Hava sıcaklıklarının mevsim normallerinin üzerinde seyrettiği şu günlerde, Aydın’da termometreler 40 derecenin üzerine çıkıyor. ADÜ Kardiyoloji Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Hasan Güngör, aşırı sıcak hava karşısında kalp sağlığına dikkat edilmesi uyarısında bulundu ve önerilerini sıraladı.
“SICAK HAVA, PIHTILAŞMAYI TETİKLEYEBİLİYOR”
Yeni Kıroba’ya özel açıklamalarda bulunan Prof. Dr. Güngör, “Sıcak hava, özellikle kalp damar sağlığı bozuk olan kişilerde çok ciddi komplikasyonlara yol açabiliyor. Sıcak hava, pıhtılaşmayı tetikleyebiliyor. En önemli şey bu. Sıcak havada vücut çok fazla mineral kaybediyor. Magnezyum, potasyum, sodyum gibi vücudumuz için önemli mineraller kaybedilebiliyor. Bununla birlikte su kaybı da çok oluyor ve kişilerin tansiyonu düşebiliyor. Tansiyon düşünce kalp krizi ve ritim bozuklukları tetiklenebiliyor” dedi.
“BOL SU TÜKETİLMELİ”
“Sıcak havalarda kalp hastaları çok dikkat etmeli” diyen Güngör, şöyle devam etti: “Güneş ışınlarının dik geldiği 10 – 16 saatleri arasında dışarı çok çıkılmasını istemiyoruz. Çıkmak zorunda kalırlarsa da güneşlik, şapka, koruyucu elbise kullanılmalı. Bol su tüketilmeli. Gazlı içeceklerden uzak durulmalı. Gazlı içecek içeceklerse, eğer tansiyonları yolundaysa soda içilebilir. Ama yüksek tansiyon yoksa soda içilebilir. Onun dışında egzersiz yapılacaksa, yürüyüşe çıkılacaksa havanın serin olduğu saatler tercih edilmeli. Egzersiz sırasında da baş dönmesi, göz kararması, morarma gibi şikâyetler meydana geldiği takdirde hemen hekime başvurulmalı veya 112 çağrılmalı.”
Sıcak havalarda tansiyon düşüklüğü riskine dikkati çeken Güngör, tansiyon hastalarının kendi hekimleriyle görüşüp ilaçlarını güncelletebileceğini dile getirdi. (KIVANÇ UĞUR)
